Har du svårt att hinna med stressen?
Sommaren börjar lida mot sitt slut och för många av oss innebär det en omställning från ledighet till arbete. Detta kan skapa stress då rutiner ska ändras, barnen ska till skolan, middagar ska handlas, alla projekt på arbetet ska startas. Dr Karl Albrecht definierade fyra vanliga typer av stress i sin bok, ”Stress och Manager.”…
